Psicologa Psicoterapeuta
Possiamo immaginarci come delle piante: chi pungente verso l'esterno ma con un cuore tenero come un cactus, chi si sente appassito o al contrario troppo "imbevuto" e in qualche modo ha bisogno di prendersi cura di sé...
Siamo tutti in evoluzione, anche se percepiamo il movimento solo con il time lapse, perché la vita è cambiamento.
Quando ci sentiamo travolti dai cambiamenti possiamo rivolgerci alla figura dello psicologo. Chiedere aiuto non è segno di debolezza, al contrario è un atto di coraggio e fiducia. Riconoscere di avere un problema è il primo passo verso la consapevolezza e chiedere aiuto è l'inizio di un percorso di amor proprio e benessere per se stessi.
Sono psicologa psicoterapeuta su Reggio Emilia, mi occupo di sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia rivolti ad adolescenti e adulti.
Nel mio studio l'individuo è considerato come un agente attivo artefice del suo destino che adotta le soluzioni che, per la sua storia di vita e la sue inclinazioni, gli
hanno permesso la sopravvivenza. La sofferenza psichica emerge quando le soluzioni storiche non sono più funzionali alle richieste ambientali poiché non permettono altre scelte. Tendiamo a riproporre in automatico ciò che conosciamo, mettere mano a
questi modelli permette di rivedere le soluzioni storiche, di relativizzarle e aggiornarle. La psicoterapia tende a "sbloccare il divenire" ovvero occuparsi della rigidità che crea malessere e darsi la chance di
trovare soluzioni diverse, aprirsi alla creatività, al nuovo.
Lo psicoterapeuta non dà consigli ma accompagna l'individuo a diventare sempre di più se stesso.
L’obiettivo dell’intervento è la presenza a sé stessi, riconoscere che tutto ciò che ci
accade, che noi siamo, ci riguarda.
Attraverso la presa di consapevolezza, la persona può prendere in mano la sua vita e farne ciò che meglio crede. Che sia una foresta tropicale o un giardino pensile, de gustibus!
© Dott.ssa Stefania Musci 2022
via Gorizia 20, Reggio Emilia
musci.stefania@gmail.com; 3451881976
psicologa Reggio Emilia